Efetividade de exercícios de estabilização segmental sobre a dor lombar crônica mecênico-postural / Effectiveness of segmental stabilization exercises on mechanical-postural chronic low back pain

Introdução: A prevalência ao longo da vida de lombalgias mecânico-posturais é estimada em 60-70%em países industrializados. Um dos principais fatores para dor lombar é a instabilidade segmentar, e para manter a estabilidade é necessária a interação de três subsistemas: passivo, ativo e controle neural.Exercícios específicos que promovem a contração independente dos músculos profundos do tronco (transverso do abdômen e multífido) têm demonstrado ter efeitos benéficos em indivíduos que sofrem de dor lombar inespecífica, sugerindo a estimulação desses subsistemas. Objetivo: Avaliar a efetividade de exercícios de estabilização segmentar sobre a dor e a capacidade funcional em indivíduos com lombalgia crônica.Materiais e métodos: Participaram da pesquisa 12 mulheres jovens com idade média de 20,66 ± 3,74 anos.Foram realizadas 12 sessões de um programa de estabilização segmentar com frequência de duas vezes semanais, sendo avaliadas quanto à dor (questionário McGILL-Br) e capacidade funcional (questionário Rolland-Morris Brasil) antes e depois do período de intervenção. Resultados: Houve melhora significativa dos valores médios do índice de dor (p < 0,0001), melhora do índice de dor sensitiva (p = 0,0024),afetiva (p = 0,048), avaliativo (p = 0,042) e miscelânea (p = 0,017) e melhora da capacidade funcional dos indivíduos (p < 0,0001), após o período de intervenção. Discussão: Vários estudos relataram a eficácia de exercícios dos músculos profundos do tronco, apresentando efeitos benéficos em indivíduos com lombalgia, corroborando com o estudo proposto. Conclusão: Pode-se concluir que o programa de estabilização segmentar foi efetivo na redução da dor e na melhora da função nestes pacientes, demonstrando assim ser um método eficaz de tratamento de lombalgias.

Análise da atividade eletromiográfica dos músculos do tornozelo em solo estável e instável / Electromyography activity analysis of the ankle muscles at the stable and unstable soil

Introdução: Os exercícios proprioceptivos são realizados diariemente na reabilitação com a utilização de diversos solos instáveis e com o objetivo de melhorar a estabilidade articular através das propriedades mecânicas e sensoriais dos ligamentos, da cápsula articular e da atividade fusal dos músculos ao redor da articulação. As mudanças na característica mioelétrica dos músculos em atividade podem ser identificados através da eletromiografia de superfície (EMG), podendo oferecer informações importantes sobre o comportamento dos músculos quando submetidos aos diversos tipos de sobrecarga. Objetivos: O presente estudo tem por objetivo analisar e comparar a atividade eletromiográfica dos músculos tibial anterior, tibial posterior, fibular longo e gastrocnêmios medial e lateral em três solos instáveis e no solo estável. Metodologia: Foram selecionados 20 indivíduos, de ambos os sexos, ativos e saudáveis para o estudo, e todos foram submetidos a uma avaliação antropométrica e à aplicação de um protocolo de coleta que envolvia o aquecimento e a avaliação da atividade muscular em diferentes solos. Resultados: Houve um aumento significativo (pd"0,05) na atividade muscular na maioria dos solos instáveis, entretanto, a cama elástica não apresentou diferenças significativas (pe"0,05) na atividade eletromiográfica, mantendo seus valores próximos ao solo estável. Foi observado que os músculos tibial anterior e fibular longo apresentaram maior ativação eletromiográfica em todos os solos analisados. Em relação aos diferentes solos, houve uma maior ativação eletromiográfica no disco proprioceptivo. Conclusão: Pode-se concluir que exercícios de perturbação em solos instáveis geram aumentos significativos da atividade eletromiográfica quando comparado ao solo estável, sendo esse exercícios um recurso valioso na reabilitação sensório-motora da articulação do tornozelo.

Avaliação podal de crianças do ensino fundamental de uma escola pública / Podal evaluation of the childrens in fundamental teaching of a public school

Para o processamento normal das funções como deambulação e sustentação do peso corporal, é considerado que a integridade do membro inferior é de fundamental importância. O presente trabalho tem por finalidade avaliar e quantificar os pés de crianças das primeiras e segundas séries do ensino fundamental, com idade entre 6 a 12 anos, elaborar palestras sobre a importância da patologia, orientando e conscientizando os responsáveis sobre a mesma. Foi obtido um total de 153 amostras. Verifi cou-se que houve normalidade dos pés em 57 crianças (37,25%) da amostra, 44 crianças (28,75%) apresentaram pé plano tipo dois, 31 crianças (20,26%) o pé cavo e em 15 crianças (9,8%) encontrou-se o pé plano tipo três. A normalidade foi prevalente no sexo masculino, com um total de 31 crianças contra 26 do sexo feminino, também a presença de pé plano tipo dois foi prevalente entre os sexos, com 30 indivíduos masculinos contra 14 para o sexo feminino. Embasando-se nos resultados encontrados, foram elaboradas palestras para explanar aos responsáveis sobre a importância da patologia e da realização de um tratamento. Contudo, foi possível orientar e conscientizar aos responsáveis da importância de uma visão criteriosa no desenvolvimento podálico das crianças, evitando-se, dessa forma, a instalação de possíveis patologias e deformidades decorrentes do incorreto desenvolvimento plantar.

For the normal processing of the functions as walking and sustenance of the corporal weight, is consideredthat the integrity of the inferior member is of fundamental importance. For so much, the present work has the purposeof evaluate and quantify the children’s feet from the fi rst and second series of the fundamental teaching, with ageamong 6 to 12 years totaling 153 samples. It was verifi ed that there was normality of the feet in 57 children (37,25%) of the sample, with the foot plane type two in 44 children (28,75%), in 31 children (20,26%) the concave foot and in 15 children (9,8%), he/she was the foot plane type three. The normality was prevalence in the masculine sex, with a total of 31 children against 26 of the feminine sex, the presence of foot plane type two was also prevalence among the sexes, with 30 masculine individuals against 14 for the feminine sex. Based in the found results, lectures were elaborated to explain to the children’s responsible about the importance of the pathology and of the importance of a treatment. However, it was possible to guide and to become aware to the responsible, of the importance of a discerning vision in the children’s feet development, avoiding the installation of possible pathologies and deformities, derived from the incorrect development of the feet.

Influência da diatermia por microondas no pico de força eletromiografico dos músculos flexores do cotovelo / Influence of diathermy for microwaves in electromyography peak of the force in elbow flexors muscle

As aplicações específicas da eletromiografia nas pesquisas em saúde são inúmeras, entre elas a avaliação da atividade muscular, análise da taxa de disparo de unidades motoras, identificação da fadiga muscular, além de possibilitar a identificação da força de tração exercida em dinamômetro, através da célula de carga. Diversos grupos musculares vem sendo alvo de estudos na área da saúde, devido ao seu potencial de exercer atividades de alto nível e manter ou vencer altos níveis de carga, dentre esses grupos musculares encontram-se os flexores de cotovelo, tornando-se portanto um importante grupo muscular a ser estudado em fisiologia do exercício. No presente estudo, induziu-se o aquecimento dos flexores do cotovelo através da diatermia por microondas, com intuito de analisar o pico e força eletromiográfico com e sem a influência do calor. Como resultado obteve-se uma diminuição do pico de força eletromiográfico do membro submetido ao aquecimento enquanto que o membro controle expressou um aumento desse pico de força. Conclui-se portanto, que o grupo muscular flexor do cotovelo, quando submetido ao aquecimento pela diatermia por microondas, obtêm uma queda do seu pico de força eletromiográfico.

The specific applications of the electromyographic in the researches in health are countless, among them the evaluation of the muscles activity, analyis of the rate of shot motor units, identification of the muscular fatigue, besides making possible the identification of the traction force exercised in your dynamometer, through the load cell. Several muscles groups are being white of studies in the area of the health, due to your potential of to exercise activities of high level and to maintain or to win high load levels, among those muscles groups are the elbow flexors, becoming therefore an important muscles group to be studied in phyiology of the exercise. In the present study, the heating of the flexors of the elbow was induced through the diathermy by microwaves, with intention of analyzing the peak of force electromyographic with and without the influence of the heat. As result was obtained a decrease of the peak of force electromyographic of the member submitted to the heating while the member control expressed an increase of that pick of force. it is ended therefore, that the group muscles flexor of the elbow, when submitted to the heating by the diathermy for microwaves, obtain a fall of your pick of the force electromyographic.

Estudo eletromiográfico da relação entre estabilização dinâmica do tornozelo e o sistema visual / Electromyographic study of the relationship between dynamic stabilization of the ankle and the visual system

Exercícios proprioceptivos são realizados na reabilitação com a utilização de diversos solos instáveis e com o objetivo de melhorar a estabilidade articular através das propriedades mecânicas e sensoriais dos ligamentos, da cápsula articular e da atividade fusal dos músculos ao redor da articulação. A característica mioelétrica dos músculos em atividade pode ser identificada pela eletromiografia. O objetivo do presente estudo foi comparar a atividade eletromiográfica dos músculos do tornozelo em diferentes apoios, tanto com olhos abertos quanto fechados. De acordo com os resultados obtidos, os testes proprioceptivos com os olhos fechados apresentaram ativação eletromiográfica maior, com diferença significativa, em comparação com olhos abertos. Os resultados mostram uma diferença significativa na atividade eletromiográfica da maioria dos músculos analisados, com aumento significativamente maior com os olhos fechados comparados aos olhos abertos em todos os solos testados, com exeção do músculo gastrocnêmio medial.

The proprioceptive exercises are accomplished in rehabilitation and several unstable soils are used for that with the objective of improving the joint stability trough the mechanical and sensorial properties of the ligaments, from tehe joint capsule and of the fusal activity of the muscles around the joint. The myoletrical characteristic of the muscles in activity can be identified trouhgh the electromyography. The aim of present study was to compare electromyography activity of ankle s muscles at different supports, so much with eyes open or closed. In agreement with the obtained results, the proprioceptive tests with the closed eyes presented larger electromyographic activation, with significant difference, in comparison with open eyes. The results showed a signficant increase in the alectromyographic activity of most of the analyzed muscles, with increase significantly larger with the closed eyes compared to open eyes in all tested supports, except for medium gastrosnemis muscle.

Influência da diatermia por microondas na força dos músculos flexores do cotovelo e na atividade eletromiográfica do músculo bíceps braquial / Influence of the diathermy for microwaves in the force of the elbow flexors and in the activity electromyography of the muscle brachial bíceps

A eletromiografia possibilita o registro da atividade muscular durante o movimento, a qual, por meio de eletrodos de superfície, consegue captar a atividade global das unidades durante a contração muscular. Dentre as aplicações da eletromiografia de superfície destaca-se a identificação da fadiga muscular. A fadiga muscular é considerada como uma falha ao manter um npivel desejado de rendimento ou trabalho durante uma atividade repetitiva ou sustentada. No presente estudo 20 voluntários, entre homens e mulheres, com idade variando de 18 a 30 anos, foram submetidos a um protocolo exaustivo com duração de um minuto, de contração muscular isométrica máxima, em que foi obtido o sinal eletromiográfico do músculo bíceps braquial e avaliada a força dos músculos flexores do cotovelo antes e após a aplicação da diatermia por microondas, com o objetivo de analisar a influência do calor na força e na fadiga do músculo bíceps braquial. Para análise da fadiga foi utilizada a média dos valores da amplitude do sinal eletromiográfico, Root Mean Square (RMS), e a análise no domínio da frequência por meio da Transformada rápida de Fourier. Os resultados mostraram que a força dos músculos flexores do cotovelo foi reduzida de forma significativa (pmenor que 0,05) após a aplicação do calor e adversamente ocorreu um aumento da frequência mediana do músculo bíceps braquial ( p menor que 0,05). Pode-se concluir que a diatermia por microondas influenciou no aumento da frequência mediana do músculo bíceps braquial, indicando redução da fadiga após a aplicação de calor profundo.